Om Cider Lever Cleansing

September 11

Om Cider Lever Cleansing


Æbler, æble juice, æble cider og æble cider eddike er alle blevet forbundet med leveren udrensning på grund af deres talrige gavnlige egenskaber. Du kan gøre en lever rense ved at drikke økologisk æble cider eller æble cider eddike til et bestemt antal dage. Ifølge den sene ernæringsekspert Paul Bragg, en ordentlig rense at skylle indskud fra leveren kræver fastende med æblejuice og æble cider eddike i en uge før drikker 236ml af olivenolie.

Historie

Æbler er vokset i tusinder af år i tempererede zoner og galdesten indskud var næsten ikke-eksisterende i mennesker, der bor i regioner, hvor apple cider blev regelmæssigt forbruges. Æble cider eddike har været anvendt siden 400BC da Hippokrates foreslog drikke det i blandingen for bedre sundhed. Æblejuice var knyttet til leveren udrensning flere årtier siden som et middel til blødgøring indskud.

Signficance

Æbler indeholder en type opløselig fiber, der hjælper leveren i bindende kolesterol, og de også er høj i næringsstoffer, såsom phosphor, kalium og silicium. De organiske upasteuriserede versioner af æble cider eller æblejuice (dem med en fast rest i bunden af ​​kanden) hjælpe flush toksiner ud af leveren. Ifølge Apple Cider Eddike Fordele hjemmeside, æble cider eddike indeholder enzymer og syrer, der fremmer generel leveren sundhed.

Fungere

Æble cider eddike, æblesaft og cider alle indeholder syre, der er til gavn for din lever. Ifølge Susan Lev og Carol Lehr i "Your Body kan tale, Art og anvendelse af klinisk Kinesiologi," økologisk æblemost og frisk presset æble cider flush toksiner ud af leveren. Begge indeholder også æblesyre, som opløses og flader galdesten i leveren. Af denne grund er apple cider ofte anvendes i forbindelse med en lever rense formål at befri kroppen af ​​galdesten.

typer

Cleansing begynder med at drikke upasteuriseret æblemost eller frisk presset æble cider i tre dage. Hvis du er hypoglykæmiske, kan du fortynde saft eller spise noget på samme tid som du drikker cider. Du kan også udvide rense til syv dage, hvis du har galdeblære problemer, da proceduren vil mindske størrelsen af ​​stenene. Alternativt kan du drikke en blanding af 56.7gr af æble cider eddike kombineret med 177ml vand og 28.4gr af honning hver dag i en uge som en generel sæbe. Du kan også drikke upasteuriseret æblemost i tre dage før gør en lever og galdeblære flush.

Advarsler

Gør en udvidet æble cider rense eller en, der involverer fastende eller drikke olie kun tilses af en læge. Hvis du spiser æble cider eddike i længere tid uden fortynding det kan bære gennem din tandemaljen. Undgå æble biprodukter, der er pasteuriseret, forarbejdede eller ikke-økologisk, mens på en rense - disse indeholder pesticider og forarbejdning kemikalier, der kan øge den toksiske belastning på din lever.