Hvordan man undgår overskydende hud efter vægttab

June 30

Hvordan man undgår overskydende hud efter vægttab


Når en person er overvægtig, deres hud strækker til at rumme den øgede vægt. Efter vægttab, undertiden mislykkes huden til at stramme tilbage, og resultere i overskydende hud omkring abs, indre lår og underarme. Regelmæssig motion og sund kost er vejen til permanent tabe. Hvis du mister en masse vægt hurtigt fra ekstreme slankekure, kan du ende med grimme løs og hængende hud, der ikke stramme op.

Instruktioner

1

Udøve regelmæssigt og udfører modstand, udholdenhed og styrketræning en time dagligt tre gange om ugen for at stramme og tone løs hud og opbygge nye muskler for huden til at overholde. Ved at bygge og tilføje muskel, kan du danne en tæt lag under huden, der kan forbedre, hvordan huden ser ud og tage væk nogle af synke effekt. Træn med frie vægte og modstand-uddannelse maskiner og sørg for at understrege højere reps med lavere vægt.

2

Drik en masse vand til at forblive hydreret, exfoliate din hud og massér Thiomuplex Cream eller lotion indeholder aloe vera ekstrakt, sojaprotein og gærekstrakt to gange dagligt for at holde din hud sund og forbedre dens elasticitet. Ved at øge kroppens produktion af elastin og kollagen, vil din hud stramme.

3

Overveje kosmetiske kirurgiske muligheder for at fjerne overskydende hud omkring maven, talje, ben, arme bryst og hals. Kirurgi er den eneste løsning, der slipper af overskydende hud til gode. Der er mange mulige krop profilstyring operationer for disse problemer, herunder Fedtsugning maveplastik, tumescent underkrop lift, krop lift kirurgi, bælte lipectomy, arm lift eller brachioplasty, brystløft kirurgi, ansigtsløftning og hals lift kirurgi, og fedtsugning. Recovery tid varierer.