Aktiviteter for introverte

June 22

Aktiviteter for introverte


Introverte stole på deres interne tanker og følelser til at navigere deres vej gennem hverdagen. Carl Jung, en af grundlæggerne af den moderne psykologi, defineret indadvendthed som et personlighedstræk eller holdning, der dirigerer energi indad mod sig selv. Folk ofte misforstår introverte som genert eller standoffish. Social interaktion, især afslappet og overfladisk samtale og adfærd, er hårdt arbejde for introverte, der læne naturligt mod refleksion og analyse. Introverte socialisere, men de har ofte brug for tid bagefter til at få dækket deres energi. Introverte drages mod ensomme sysler og aktiviteter, der tilbyder balance mellem ekstern interaktion og intern tanke.

indadvendte børn

Indadvendte børn trives på aktiviteter, der kræver stille tid og tanke. Læsning, skrivning og kunst og kunsthåndværk projekter er almindelige typer af aktiviteter for indadvendte børn. Store igangværende projekter såsom stempel og mønt samlinger, tendens en have, uddannelse og omsorg for kæledyr og spille et musikinstrument give komfort zoner, hvor indadvendte børn kan slappe af og lade op efter dag i skolen. Sport, der lægger vægt individuelle præstationer såsom track, golf, gymnastik og svømning tillader indadvendte børn at være en del af et team uden pres fra teamwork og team forventninger.

Voksne Aktiviteter

En almindelig misforståelse om Introverte er, at de er smerteligt generte personer, der kræver pep samtaler til at lokke dem ud af deres hjem. Mennesker og menneskemængder er ikke bekymrende; det interagere med masser af mennesker på en afslappet grundlag, der er svært. Introverte tendens til at nyde at deltage baseball spil eller andre tilskuersport med blot en eller to personer. Film, skuespil, museer og koncerter er også aktiviteter, der tillader introverte at undgå social stress. Introverte er ikke begrænset til passiv underholdning, dog. Vandring, cykling, ridning, skøjteløb, skiløb, og andre aktiviteter, der tillader introverte et pusterum og pauser fra samtale og interaktion er alle aktiviteter, introverte kan nyde.

Sociale medier

Forskere, der studerer introverte og introverte selv synes at være uenige om værdien og succes af sociale medier som en aktivitet for folk der har brug betydelige mængder af stille tid alene. En undersøgelse fra 2009 af studerende på University of Louisiana konkluderer, at Facebook favoriserer udadvendte, delvis fordi udadvendte brugere havde mere aktivitet og større grupper af venner. , For introverte, kvalitet frem for kvantitet er imidlertid, hvad der betyder mest for dem. Sociale medier websteder tillader introverte at afsætte tid til en valgt række sociale relationer i deres eget tempo og på deres egne tidsplaner. De kan logge når de har fået nok interaktion og logge på igen, når de føler behov for virksomheden.

klare forventninger

Introverte undgår rampelyset og ikke nyder at være centrum for opmærksomhed. Aktiviteter, der fokuserer på opgaver med konkrete mål og resultater tilbyder den type balance mellem ekstern interaktion og intern behandling, som introverte opsøge. Frivilligt arbejde for at tjene måltider på hjemløse husly eller at rense en offentlig park er muligheder for aktiviteter. Tager en klasse, eller deler en bestemt færdighed, såsom madlavning, giver også den type struktur, introverte sætter pris på. Generelt indadvendte bevidst snarere end spontan. De nyder aktiviteter mest, når forventningerne er klare i forvejen.


relaterede artikler