Sådan bruges pebermynte olie til Fordøjelsesbesvær

May 29

Sådan bruges pebermynte olie til Fordøjelsesbesvær


Den medicinske anvendelse af pebermynte går så langt tilbage som græske og romerske tid, og bruges stadig til dag til at behandle luftvejssygdomme, hovedpine og meget mere. En af de mest almindelige medicinske anvendelser af pebermynteolie er at behandle mave-tarmlidelser og fordøjelsesbesvær.

Instruktioner

1

Køb pebermynte æterisk olie, tinkturer eller kapsler til den fulde medicinske fordele. Mens pebermynteolie er almindeligt anvendt som aroma til slik, er det kun æteriske olier garanteret for deres helbredende virkninger. Peppermint æterisk olie virker på fordøjelsesbesvær ved beroligende mavemusklerne og forbedre strømmen af ​​galde, hjælper fødevarer til at passere gennem maven mere hurtigt og nemt.

2

Drik en kop pebermynte te efter et tungt måltid, som forårsager fordøjelsesbesvær, at høste fordelene af olien fra bladene. Hæld kogende vand over en pebermynte te taske, dække og lad det stejle i 5 minutter. Hvis lave te af tørrede blade, bruge 2 tsk. for hver kop vand. Forsøde hvis det ønskes og nippe mens varm.

3

Behandle fordøjelsesbesvær forårsaget af irritabel tarmsyndrom (IBS) med enterisk overtrukne pebermynteolie kapsler. Tag en eller to kapsler tre gange dagligt inden for en time efter at have spist.

4

Brug pebermynte tinktur, en stærkere alternativ til te for lempelse fordøjelsesbesvær. Fordi hver tinktur er lavet forskelligt, bør du læse fabrikantens anvisninger til brug; Som hovedregel tilsættes 5 til 10 dråber til en kop varmt vand og drikke efter måltider.


relaterede artikler