Ting at slippe af Sure Burps

September 21

Ting at slippe af Sure Burps


Sure burps skyldes typisk gastro-oseophageal reflukssygdom (GERD), også kendt som halsbrand. GERD sker, når enzymer og mave syrer ekstrakt fra maven og bevæge sig op ad espohagus. Hvis GERD fortsætter ubehandlet det kan skade spiserøret og give symptomer, ligesom bøvsen. De mest almindelige måder at slippe af sure bøvser og behandle GERD omfatter brug medicin, forbrugende specifikke næringsstoffer og ændre din livsstil.

Medicin

En af de mest almindelige og hurtigste måder at behandle GERD og efterfølgende slippe af med din sure burps er ved hjælp af en medicin. Tre almindelige typer af medicin anvendes, er antacida, H2-blokkere og protonpumpehæmmere. Antacida virker ved at neutralisere maven syreindhold og er normalt lavet af aluminium eller magnesiumhydroxider, calciumcarbonat eller natriumcarbonat. H2-blokkere blokerer din mave fra at udskille syrer ved at standse virkningen af ​​histamin, en organisk kvælstof stof, der kan forårsage syresekretion. Protonpumpeinhibitorer blokere sekretionen af ​​mavesyre ved at standse protoner i at undslippe indersiden af ​​maven parietalcellerne i maven hulrum.

Næringsstoffer

To næringsstoffer hjælpe med at lindre GERD symptomer, herunder bøvsen. Den første, lakridsekstrakt, hjælper det mucosale forsvar mekanisme. Foring af maven og spiserøret er foret med slim, som beskytter både organer og forhindre sure opbygning. Lakridsekstrakt fremmer koncentrationen af ​​prostaglandiner, hvilket igen fremmer slimhindesekretion og celleproliferation. Den anden, radise, arbejder som fordøjelsesfremmende støtte at tømme maven hurtigere og forhindre ophobning af syre.

Levevis

Et par ændringer i din livsstil kan også forhindre sure bøvser forårsaget af GERD. Reducere din vægt kan hjælpe, fordi fedme anvender en stor mængde af pres på din mave og mave, hvilket igen kan øge presset på spiserøret og forårsage reflux. Visse irriterende fødevarer, såsom hvidløg, løg, kaffe og citrusfrugter, kan også forårsage sure bøvser, så prøv at overvåge de fødevarer, du spiser før bøvsen og undgå at spise disse fødevarer. Prøv at spise mindre, men hyppigere, måltider. Store måltider kan forhindre din lavere øsofageal sphincter fra afslappende, hvilket kan øge mængden af ​​syre udskilles.


relaterede artikler